Тренинг «УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ — ЗАЛОГ УСПЕХА В ЖИЗНИ »
Цель: знакомство с понятием самооценка. Формирование представлений о различиях между уверенным, неуверенным и самоуверенным поведением.
Задача: понять и осознать уровень своей самооценки. Обучиться навыкам её регулирования.
Цель: знакомство с понятием самооценка. Формирование представлений о различиях между уверенным, неуверенным и самоуверенным поведением.
Задача: понять и осознать уровень своей самооценки. Обучиться навыкам её регулирования.
Развиваем память, внимание, мышление
Особенности познавательных функций в пожилом возрасте
С возрастом наша память ослабевает на 20-40%. У пожилых людей, как правило, наблюдаются:
• — ухудшение функции органов чувств;
• — повышенная чувствительность к посторонним помехам;
• — трудности при совмещении нескольких дел (раздельное внимание);
• — сужение поля внимания;
• — пониженная способность к формированию мысленных образов.
Поскольку память человека самым тесным образом связана с его интеллектом, совершенствование мнемонических навыков невозможно без параллельного развития других познавательных функций: восприятия, внимания, мышления, речи.
В упражнении «Повтори узор» проживающие выполняли задания, которые позволяют:
• — развивать интеллектуальные способности;
•тренировать внимание;
восстанавливать, поддерживать и развивать функций памяти (узнавание, восприятие, запоминание, сохранение, припоминание, забывание);
•улучшить навыки организации информации;
•познакомиться с новыми стратегиями мышления.
Особенности познавательных функций в пожилом возрасте
С возрастом наша память ослабевает на 20-40%. У пожилых людей, как правило, наблюдаются:
• — ухудшение функции органов чувств;
• — повышенная чувствительность к посторонним помехам;
• — трудности при совмещении нескольких дел (раздельное внимание);
• — сужение поля внимания;
• — пониженная способность к формированию мысленных образов.
Поскольку память человека самым тесным образом связана с его интеллектом, совершенствование мнемонических навыков невозможно без параллельного развития других познавательных функций: восприятия, внимания, мышления, речи.
В упражнении «Повтори узор» проживающие выполняли задания, которые позволяют:
• — развивать интеллектуальные способности;
•тренировать внимание;
восстанавливать, поддерживать и развивать функций памяти (узнавание, восприятие, запоминание, сохранение, припоминание, забывание);
•улучшить навыки организации информации;
•познакомиться с новыми стратегиями мышления.
Собирание мозаики очень важно для психического развития человека. Во-первых, в нем участвует мелкая моторика рук, развивается образное мышление, воображение. Во-вторых, создавая изображение с помощью мозаики, у людей развивается волевая регуляция поведения (произвольность). В-третьих, мозаика развивает художественный вкус, позволяет проявить творческую активность. Сегодняшний снег не только поднял настроение, но и вдохновил проживающих на рисование снежинок. Это не только творческое задание, но и упражнение на развитие логики, ориентации в пространстве и память.
